​

BERÖRING LINDRAR SMÄRTA!

Medveten beröring bidrar till att bli sedd - hörd - berörd – bekräftad

​

            

AVSPÄNNINGSMASSAGE

En 2½ dagars massageutbildning som passar alla, både givare och mottagare.

Metoden är mjuk, omhändertagande och omslutande.

Massagen kan ges till en sittande eller liggande person med eller utan kläder.

​

Avspänningsmassagen är taktil och beprövad på barn, beröringskänsliga, dementa, friska, funktionshindrade, kvinnor, män, sjuka, stressade, unga, åldringar...

​

Effekter: Ger lugn och ro -  Stillar hemlängtan - lindrar oro och smärta (fysisk – psykisk)                         -  Stillar värk och ökar cirkulationen (i kroppen/hjärnan)

​

Teori/praktik varvas så att du på ett enkelt och inspirerande sätt lär dig förstå och använda dig av massagetekniken i delar som avslutas med helkropps massage.

Strykningarna utförs lugnt och stilla med andningen i fokus.

​

I teorin ingår bl.a. - Oxytocin/adrenalin - huden – autonoma nervsystemet - bemötande - taktil känslighet - funktionshinder.

Deltagarna får massageolja & lättfattligt kompendium.

​

Efter avslutad praktik/uppföljning erhåller deltagarna intyg.